Bạn có biết khoảng 20% phụ nữ sau sinh gặp phải tình trạng tắc tia sữa, gây đau đớn và ảnh hưởng đến hành trình nuôi con bằng sữa mẹ? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân, biểu hiện của tắc tia sữa, từ đó có biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Đồng thời, chuyên gia của chúng tôi cũng chia sẻ những mẹo nhỏ giúp bạn xử lý tình trạng tắc tia sữa ngay tại nhà, mang đến sự thoải mái và tự tin cho mẹ trong suốt hành trình nuôi con nhỏ.
Contents
Tắc Tia Sữa Là Gì?
Tắc tia sữa, hay còn gọi là tắc tuyến sữa, là tình trạng sữa mẹ bị ứ đọng trong ống dẫn sữa, không thể chảy ra ngoài. Điều này khiến việc cho con bú trở nên khó khăn, gây đau đớn cho mẹ và tiềm ẩn nhiều nguy cơ viêm nhiễm.
Nguyên Nhân Gây Tắc Tia Sữa Sau Sinh
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tắc tia sữa sau sinh, phổ biến nhất là:
1. Những Ngày Đầu Làm Mẹ
Sau sinh, sữa mẹ được sản xuất nhiều nhưng bé chưa quen bú, chưa ngậm bắt vú đúng cách khiến sữa không thoát ra ngoài hết, gây ứ đọng và tắc tia sữa.
2. Sữa Mẹ Dư Thừa
Bé bú không hết hoặc mẹ không hút hết sữa sau khi cho bú khiến sữa ứ đọng, lâu ngày gây tắc tia sữa.
3. Áp Lực Lên Ngực
Mặc áo ngực quá chật, mang địu bé trước ngực hoặc nằm sấp khi ngủ đều có thể chèn ép ngực, gây tắc tia sữa.
4. Cho Con Bú Không Đều Đặn
Không cho bé bú thường xuyên hoặc không hút sữa đều đặn trong vòng 5-24 giờ khiến sữa ứ đọng, làm tăng nguy cơ tắc tia sữa.
5. Bé Ngậm Bắt Vú Sai Cách
Bé ngậm bắt vú sai khiến việc bú mẹ không hiệu quả, sữa không được bú hết gây ứ đọng và tắc tia sữa.
6. Mẹ Ít Hút Sữa
Ít hút sữa hoặc hút sữa không hết khiến sữa ứ đọng trong ngực, lâu dần gây tắc tia sữa.
7. Căng Thẳng, Mệt Mỏi
Tâm lý căng thẳng, lo âu ảnh hưởng đến quá trình sản xuất hormone kích thích tiết sữa, làm giảm lượng sữa và tăng nguy cơ tắc tia sữa.
Dấu Hiệu Nhận Biết Tắc Tia Sữa
Mẹ cần lưu ý những dấu hiệu sau để phát hiện sớm và xử lý kịp thời tình trạng tắc tia sữa:
- Ít sữa hoặc không có sữa
- Ngực căng cứng, to hơn bình thường
- Cảm giác đau nhức ở ngực
- Sờ thấy cục cứng ở đầu vú
- Sốt nhẹ
Tắc Tia Sữa Có Nguy Hiểm Không?
Tắc tia sữa tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ, bao gồm:
- Mất sữa hoàn toàn
- Viêm tuyến vú
- Áp xe vú
- Hình thành các dải xơ hóa ở vú
Khi Nào Cần Gặp Bác Sĩ?
Ngay khi phát hiện các dấu hiệu bất thường sau, mẹ cần đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời:
- Sờ thấy cục cứng ở ngực không mất đi sau khi cho bú và vắt sữa
- Tắc tia sữa kéo dài hơn 2-3 ngày
- Ngực sưng đỏ, đau nhức
- Sốt cao kèm theo đau ngực
Mẹo Xử Lý Tắc Tia Sữa Tại Nhà
Trước khi tình trạng tắc tia sữa trở nên nghiêm trọng, mẹ có thể áp dụng những mẹo nhỏ sau để tự cải thiện tại nhà:
- Chườm ấm ngực trước khi cho bé bú
- Massage ngực nhẹ nhàng từ trên xuống dưới, từ ngoài vào trong
- Xoa bóp nhẹ nhàng đầu ti theo vòng tròn
- Cho bé bú bên ngực bị tắc trước
- Hút hết sữa còn lại sau khi cho bé bú
- Mặc áo ngực thoải mái, hạn chế mặc áo ngực
- Uống đủ nước
Phòng Ngừa Tắc Tia Sữa Hiệu Quả
Phòng bệnh hơn chữa bệnh, mẹ có thể ngăn ngừa tắc tia sữa bằng cách:
- Cho con bú đều đặn, đúng cữ
- Hút sữa đều đặn sau mỗi lần cho bú
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, đủ chất dinh dưỡng
- Uống đủ nước mỗi ngày
- Nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng mệt mỏi
- Hạn chế tác động mạnh lên ngực
- Tập luyện thể dục nhẹ nhàng phù hợp
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị y khoa. Hãy liên hệ với bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và điều trị phù hợp.
